Вы много работаете весь день и чтобы справиться со всем этим стрессом, вы делаете короткие перерывы, чтобы проверить свою учетную запись Facebook. В этом нет преступления, но если вы не будете осторожны, несколько минут могут быстро превратиться в час.
Проблема в том, что когда вы находитесь на Facebook, вы можете легко потерять счет времени. Если у вас недостаточно места на хранилище, последнее, что вы хотите сделать, - это установить еще одно приложение, чтобы отслеживать свое время на Facebook. Хорошо, что у Facebook есть встроенная функция, которая позволяет вам проверять время использования.
Как отследить, сколько времени вы проводите на Facebook
Следует иметь в виду, что функция времени использования будет работать только в том случае, если вы используете приложение Facebook. Это не поможет вам отслеживать время использования, если вы используете обычный браузер. Большинство пользователей, вероятно, в любом случае используют приложение Facebook, но это полезный совет.
Чтобы проверить время использования Facebook, зайдите в Настройки, нажав на значок гамбургера в правом верхнем углу. Проведите пальцем вниз и коснитесь параметра «Настройки». Опция Your Time on Facebook будет где-то посередине.
Следующая страница покажет вам, сколько вы потратили на Facebook с понедельника по пятницу. Ваше время будет отображаться в синих полосах с минутами, которые вы провели в социальной сети сверху. Также можно отправлять себе ежедневные напоминания, которые будут показывать максимальное количество времени, которое вы установили.
Заключение
Эта функция может быть полезна, но только если у вас есть самоконтроль. Если ваша зависимость от Facebook выходит за рамки простого напоминания, то настойчивые времена требуют решительных мер. Что вы делаете, чтобы попытаться контролировать использование Facebook? Оставьте комментарий и дайте мне знать.
